新年好事齊來 | 為新年做好計劃無有怕
這裡有一些方法可以讓它變得更容易
1. 準備紙筆
把所有2023年目標寫在紙上會讓他們感覺更真實、更容易實現。如果您難以堅持自己的目標,請嘗試設定較小的目標,以便您可以在較短的時間內實現!
2. 留出一些時間靜靜思考您想與生活中的人一起實現什麼目標
你如何在新的一年裡改善這些關係?評估過去一年中哪些對您關係「有效」的元素,還要考慮可以改進的地方以及來年如何以不同的方式做事改善上年不好的部分。
3. 80/20 定律
該規則幾乎可以應用於您生活中的任何元素。甚至可以將原則應用於友誼,花最多的時間和那些讓你最快樂的人在一起吧。
4. SMART目標
即是一定要POSTIVE 亦都要具體、可衡量、可實現、相關和及時的。即是目標唔係寫「我要減肥!」,而是「如何」減到肥腩!當你達到某些里程碑時記得獎勵自己!
5. Learn Something New
多年你心裏面一定有一堆野想學但係又的唔起心肝學,今年就起行啦,起碼要學到一樣新野!
如果真係無時間,希望安興360既【阿豆放送】專欄可以比到正能量你!